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私はかなり食い意地の張っているタイプだとは思うが、ドイツは正直に言って「グルメ旅」には向かない国、だと思う。しかしドイツにいる間、食事で不自由な思いをしたかというと、そんな事は全くなかった。一応レトルトの粥やふりかけのような物を持って行った...

このブログも、とうとう第10綴までたどり着いた…。ブログ文章を実際に書き始めたのは去年の１１月だったから、筆者である私個人としては一周年になる。余りにも小さすぎる目標ではあるが、ほんの2～3年前は(かなり‘まし’になって来ていたとはいえ)先...

この3ヶ月弱、記事UPが出来なかった原因の７割は猛暑によるものだ。そして残りの３割は、皆さんの想像通りの部分もあれば、私本人でさえ予測も想像も及ばない部分も含まれていて、ちょっとした精神的衝撃により惚けていた時間もあった。世の中には理屈・常...

第3綴の冒頭に、小学4年以前の記憶はほんのわずかで薄らとしたモノしかない。と書いたが、そのわずかな記憶の中に、現在の“私”を形成する上で一番中心の「軸」となっているモノがある。小学4年の一時期だと思うが、ほぼ毎日、私は奇妙な現象に見舞われて...

…といっても私の経験に基づくものであり、誰にでも当てはまる訳ではないと思うが、同じ人間であり身体の仕組み等も同じである以上、応用できる部分も必ず有るはずなので、参考にしてもらえると嬉しい。まず大切なのは「人間は歯を使って物を食べる」という点...

こういった話題は取り上げるタイミングが結構難しい。コロナ禍もひとまず落ち着いた感はある。と思ってはいるが、何しろ私はこの10年程は‘うつ病’と自分の生活の事しか考えて来られなかった。ありがたい事にワクチン接種を受けるという発想も余裕も、ほぼ...

ここで「うつ病」ついての、ごく基本的な知識を書いておきたい。そもそも人間の脳みそ自体に未解明な部分が多く、よって‘うつ病’の本質的な意味での原因、つまりストレスや心理的な傷が不眠や食欲減退を発生させ、‘うつ病’という脳みそが使い物にならない...

まだ３回分の記事しか書いていないのだから、「これまで」とか「振り返る」等というのはチャンチャラおかしい話ではある。しかしながら、このたった３回分を綴っただけで、読者の皆さん、特に精神疾患にあまり関わった経験のない方々には、ちょっと分かりにく...

私にとって一番古く且つ鮮明な記憶は小学五年のイジメられた時の物だ。小学四年生以前の記憶はほんのわずかで薄らとしたモノしかない。だが、その数少ない記憶には「言葉」が介在している割合が人より多いような気がする。物心つく以前だと思うが、私には奇妙...

初めまして。私は「ぬえのなくよ」と申します。かなり長い間「うつ」という病気を患っておりますが、見た目は普通のおばちゃんです。半世紀以上関東地方にて生息しておりまして、一応既婚ですが、子供はいません。このブログを立ち上げた2023年12月の時...